La pelle del viso è un elemento fondamentale per la propria bellezza. Per questo è importante curarla al meglio, così da tenerla in perfetta forma. Una pelle del viso luminosa non è utile solo per essere più affascinanti, ma può aiutarci anche ad acquisire maggiore sicurezza. In più è un segnale che la nostra cute è in perfetta salute, ed è pronta ad affrontare al meglio anche situazioni di stress.

In questo articolo abbiamo selezionato diversi metodi utili per chi vuole ottenere una pelle davvero luminosa e invidiabile. Si passa da buone abitudini da avere nella vita di tutti i giorni a dei sistemi che possono aiutarci a brillare durante le serate più eleganti e formali.

Eliminare le tossine

La pelle mostra che tipo di stile di vita stiamo conducendo, ed è fin troppo sincera. Se abbiamo una alimentazione non equilibrata è probabile che la nostra epidermide finirà per risentirne. Ecco perché è importante tenere una buona alimentazione, mangiando la giusta quantità di macro e di micronutrienti. I sali minerali e le vitamine sono fondamentali per il regolare funzionamento del nostro organismo. La Vitamina C è molto utile, e possiamo trovarla all’interno degli agrumi. Anche la Vitamina B e la vitamina D possono portare benefici per la pelle del viso.

In più il cibo spazzatura potrebbe portare all’interno del nostro corpo una quantità eccessiva di tossine. Bere molto può aiutarci a espellere il prima possibile questi elementi, nocivi per il nostro organismo e per la salute della pelle. Consigliamo la lettura di questo articolo sui rimedi naturali per disintossicare il corpo.

Pulire il viso

Il viso deve essere pulito con prodotti adatti, pronti a non attaccare aggressivamente l’epidermide. Non tutti i tipi di pelle sono uguali (vedi qui come riconoscere la tua), e per questo è importante scegliere dei prodotti detergenti adatti alla nostra specifica situazione. Nel tempo e con l’esperienza sarà più facile capire quali sono i prodotti che fanno al caso nostro.

La cura della pelle del viso è una buona abitudine che tutti dovrebbero inserire nella propria routine giornaliera, da fare sia al mattino dopo esserci svegliati sia alla sera, prima di andare a dormire. Un elemento da non sottovalutare è l’acquisto di una crema esfoliante, che ha lo scopo di eliminare le cellule morte che si sono depositate sulla superficie della cute. Esistono numerosi prodotti naturali, perfetti per curare al meglio il nostro corpo.

Inoltre bisogna rimuovere ogni sera tutto il make up, evitando di lasciarlo sulla pelle del viso per tutta la notte. Oltre che essere una buona pratica è molto utile perché ci permette di massaggiare la pelle, e possiamo applicare numerosi prodotti utili per avere una cute più luminosa, come ad esempio una buona crema idratante.

Riposare

Dormire è fondamentale per il corpo umano, e lo è ancora di più per avere una pelle del viso particolarmente luminosa e bella da vedere. Di notte il corpo riesce a rigenerare il più possibile le cellule della cute, iniziando un vero e proprio processo di rinnovamento. Maggiore è il tempo di riposo, più alta sarà la quantità di cellule che si sono duplicate. Inoltre di notte si produce molto collagene, utile per mantenere la pelle elastica.

Non bisogna sottovalutare in alcun modo il corretto ciclo di veglia e sonno. Se abbiamo dei ritmi non equilibrati si può provare ad assumere degli integratori a base di melatonina, che sostiene il corpo nel recupero della sua regolarità.

Utilizzare un illuminante

Il mondo della cosmetica ci offre oggi delle ottime soluzioni per rendere la nostra pelle del viso più luminosa. Per una serata perfetta il consiglio è quello di applicare una crema illuminante, in grado di attirare la luce sul proprio viso, e brillare come una stella del cinema. Tra questi prodotti suggeriamo Ellis Glow Up, che si può acquistare a questo link https://www.cavaniboutique.it/it/ellis-glow-up.html.

Quali sono le sue caratteristiche principali? Oltre che ad attirare la luce, attraverso un effetto riflettente, serve anche per nascondere le imperfezioni. Questa crema non è stata testata sugli animali, e ha alcuni elementi utili per la salute della pelle, a partire dalla vitamine E.

Attenzione al sole

Molti non pongono la giusta attenzione sui danni che può provocare l’esposizione prolungata ai raggi UV. Il troppo Sole può provocare un precoce invecchiamento della pelle, e per questo bisogna utilizzare dei filtri SPF (approfondisci qui), come delle buone creme solari, che si usano di solito in estate. Proprio durante la bella stagione sono molto diffuse le scottature, che possono danneggiare la pelle del viso e renderla meno luminosa.

Attenzione anche alla stagione invernale. In questo periodo si tende a sottostimare l’effetto dei raggi UV, visto che si sente meno caldo. La verità è che in Italia le giornate assolate sono molte anche in inverno, e per questo la pelle va protetta accuratamente.